Wie viel Milch trinkt ein Baby?

Stillen nach Bedarf deines Babys

Du bist schwanger oder erwartest dein Baby und fragst dich, ob Stillen das Richtige für dich ist? Im Folgenden findest du hilfreiche Informationen, praktische Tipps und Antworten auf häufige Fragen rund um das Stillen.

Wie viel ml Milch dein Baby trinkt, richtet sich ganz nach dem Bedarf deines Babys. Wenn dein Baby dir zeigt, dass es trinken möchte, darfst du es jederzeit anlegen oder füttern. Mit der Zeit wirst du ein feines Gespür für seine oder ihre Signale entwickeln. Vielleicht bemerkst du sogar, dass dein Milchfluss schon einsetzt, sobald du dein Baby siehst oder es weinen hörst – ein wunderbares Zeichen dafür, wie eng ihr miteinander verbunden seid.

Trinkverhalten nach Alter

Im Folgenden findest du ungefähre Richtwerte für die einzelnen Altersstufen. Dabei gilt, dass man weniger misst, wie viel ml Milch das Baby pro Mahlzeit trinkt, sondern wie viel Mal am Tag es gestillt wird. Wichtig ist: Wenn du dein Baby nach Bedarf fütterst und es selbst entscheiden darf, wann und wie viel es trinken möchte, bekommt es in der Regel genau das, was es braucht.

• 0 bis 6 Wochen: Neugeborene trinken sehr häufig und 8 bis 12 Mahlzeiten am Tag sind völlig normal. Ihr Magen ist noch sehr klein, deshalb trinken sie pro Mahlzeit nur geringe Mengen. Dein Baby startet also mit kleinen Portionen, dafür aber öfter.
• 6 Wochen bis 3 Monaten: In dieser Phase kann es sein, dass dein Baby etwas seltener trinken möchte, dafür aber größere Mengen aufnimmt. Die Abstände zwischen den Mahlzeiten werden langsam etwas länger.
• 3 bis 6 Monate: In diesem Alter entwickeln viele Babys ein etwas klareres Trinkmuster. Vielleicht möchte dein Baby ein- oder zweimal am Tag besonders ausgiebig trinken und legt danach eine längere Pause ein. Ab etwa dem 4. Monat kannst du in Absprache mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt langsam mit der Einführung erster fester Nahrung beginnen. Dadurch verändert sich nach und nach auch der Milchbedarf.

Wie viel Muttermilch pro Tag und pro Mahlzeit?

Wie viel ml Milch Babys trinken, kann nicht pauschalisiert werden. Wichtig sind vielmehr eine gute Gewichtszunahme, genügend nasse Windeln und ein allgemein zufriedenes Baby. Für eine grobe Orientierung, wie viel ml Milch ein Baby trinkt, haben wir die folgende Tabelle erstellt, wobei zu beachten gilt, dass diese lediglich Mischwerte enthält. Wenn der Kinderarzt ermittelt, dass dein Baby gut versorgt ist, besteht kein Grund zur Sorge, auch wenn dein Baby weit unter oder über den Werten liegt.

Wie viele Minuten sollte man stillen?

Beim Stillen gibt es keine feste Zeitvorgabe, denn die Dauer variiert je nach Hunger, Alter und Saugstärke. Manche Kinder brauchen kürzere Mahlzeiten, andere etwas länger. Wichtig ist, dass du auf die Signale deines Babys achtest und ihm die Zeit gibst, die es braucht, um satt zu werden. Für dein eigenes Wohlbefinden ist es sinnvoll, die Zeit zwischen den Brüsten aufzuteilen oder pro Mahlzeit zu variieren. Leider gibt es keine pauschale Formel, wie viele Minuten man pro Brust stillen sollte. Achte auch hier auf die Signale deines Babys und deine Instinkte. Je mehr Erfahrung du sammelst, desto einfacher wird es dir fallen, die Zeit pro Brust einzuschätzen. So wird das Stillen zu einem entspannten Moment voller Nähe und Bindung.

Wie viele Monate sollte man stillen?

Wenn dein Baby älter als 6 Monate ist, kannst du parallel zur Beikost weiterhin stillen. Mit der Zeit wird das Stillen nach und nach weniger, denn dein Kind nimmt nun mehr feste Nahrung zu sich. Milch bleibt aber weiterhin wichtig, egal ob Muttermilch oder normale Kuhmilch, ganz so, wie es für dich und dein Baby am besten passt.

Regelmäßigkeit beim Stillen

Jedes Baby hat seinen eigenen Rhythmus beim Stillen. Das eine möchte mehr trinken als das andere. Im Allgemeinen möchten viele ältere Babys lieber ein- oder zweimal am Tag länger trinken und mehr schlafen. Mit zunehmendem Alter trinken sie zudem oft später am Tag, damit sie nachts länger schlafen können.

Trinkt dein Baby genug?

Wenn du dein Baby fütterst, wenn es trinken möchte, trinkt es in der Regel genug. Du kannst dies am einfachsten anhand der Anzahl der nassen Windeln überprüfen:

• In den ersten Wochen weißt du, dass dein Baby genug trinkt, wenn es etwa 6 nasse Windeln und 2 bis 5 volle Windeln pro 24 Stunden hat.
• Wenn dein Baby weiterhin normal wächst, 6 nasse Windeln pro Tag hat und lebhaft ist, trinkt es genug.

Babys, die gestillt werden, haben weniger oft Stuhlgang als Babys, die nicht gestillt werden. Nach sechs Wochen sagt die Anzahl der vollen Windeln weniger aus. Bist du immer noch unsicher? Wende dich dann am besten an deinen Kinderarzt.

Beruhige das Baby an Regeltagen

Ein Baby hat bei 10 Tagen, 6 Wochen und 3 Monaten manchmal spezielle Regeltage. An diesen Tagen möchte dein Baby häufiger trinken und braucht besonders viel Nähe und Geborgenheit. Nimm dir dann Zeit, um ganz aufeinander einzugehen. Halte dein Baby nah bei dir, stille es öfter und genieße die gemeinsame Nähe. Auch kannst du mit Haut-zu-Haut-Kontakt Ruhe für euch beide schaffen. Meist beruhigt sich dein Baby nach ein bis zwei Tagen wieder.

Symptome beim Stillen

Wie viel Muttermilch eine Frau produziert, kann sehr unterschiedlich sein. Manche Frauen stellen mehr Milch her als üblich, andere haben kaum Milch oder verspüren beim Stillen Schmerzen. Im Folgenden erklären wir die verschiedenen Situationen und geben dir Tipps, wie du Beschwerden lindern und die Milchproduktion unterstützen kannst.

Hohe Milchproduktion

Manchmal produzieren Frauen so viel Milch, dass sie regelrecht herausspritzt. Für das Baby kann das zu viel auf einmal sein und es kann sich verschlucken oder erbrechen. Mit ein paar einfachen Maßnahmen kannst du das verhindern:

• Etwas Milch abpumpen: Nimm vor dem Stillen ein wenig Milch mit der Hand ab, damit die Brust weicher wird und der Milchfluss nicht zu stark ist.
• Richtige Stillposition: Sitzt du beim Stillen, halte dein Baby aufrecht. Liegst du, lege den Bauch des Babys auf deinen Bauch.
• Stilleinlagen wechseln: Achte darauf, die Einlagen regelmäßig zu wechseln, damit die Brustwarzen trocken bleiben und keine Reizungen entstehen.

Diese kleinen Anpassungen machen das Stillen für dich und dein Baby angenehmer.

Keine oder niedrige Milchproduktion

Wenn die Milch nur schwer oder gar nicht aus der Brust fließt, wende dich in den ersten Wochen nach der Geburt an deine Frauenärztin, Hebamme oder Mütterpflegerin. Später kann dich auch ein Stillberatungsbüro unterstützen und dir helfen, das Stillen aufzubauen.

Schmerzen beim Stillen

Bei Schmerzen kannst du das Baby erneut anlegen. Wenn das Baby länger gestillt wird, lassen die Schmerzen schnell nach. Wenn die Schmerzen anhalten, solltest du einige Stillmahlzeiten abpumpen, um den Brustwarzen etwas Ruhe zu gönnen.

Verstopfte Milchgänge

Manchmal kann ein Milchgang verstopfen. Milch staut sich hierbei hinter der Drüse, was unangenehm sein kann. So kannst du vorbeugen:

• Beide Brüste anbieten: Lass dein Baby abwechselnd an beiden Seiten trinken.
• Brust vollständig entleeren: Lass dein Baby deine Brüste vollständig leer trinken oder pumpe vollständig ab, damit keine Milch zurückbleibt.
• Häufiges Anlegen: Still dein Baby regelmäßig, damit der Milchfluss gut in Gang bleibt und sich keine Stauungen bilden.

Folgen eines verstopften Milchkanals

Warte nicht zu lange, sondern kontaktiere bei Beschwerden deinen Hausarzt. Typische Anzeichen für einen verstopften Milchkanal sind:

• Geschwollene, warme oder gerötete Brust
• Leichtes Fieber
• Allgemeines Krankheitsgefühl

Frühzeitig zu handeln hilft, Beschwerden zu lindern und eine Verschlimmerung zu verhindern.

Vertraue beim Stillen deinem Instinkt

Das Stillen deines Babys ist ein gemeinsamer Lernprozess – für dich genauso wie für dein Kind. Je öfter dein Baby trinkt, desto besser lernt es und desto angenehmer wird das Stillen für euch beide. Bei einer starken Milchproduktion können unsere Milchpumpen eine hilfreiche Unterstützung sein. Außerdem bieten wir praktisches Zubehör wie Muttermilchbeutel, Flaschenwärmer oder Kühltaschen für Muttermilch. Vertraue auf dich selbst und dein Baby, denn oft spürt ihr beide instinktiv, was richtig ist.

Wenn du unsicher bist, scheue dich nicht, eine Hebamme oder einen Arzt um Unterstützung zu bitten. Auf unserer Website findest du außerdem viele nützliche Informationen rund um Schwangerschaft, Stillen und die notwendigen Utensilien, damit deine Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt so entspannt und reibungslos wie möglich verlaufen.

Häufig gestellte Fragen

Wie viel Milch sollte ich meinem Baby geben?

Die benötigte Milchmenge richtet sich nach dem Alter, Gewicht und Appetit deines Babys. Als grober Richtwert gilt etwa 150 ml pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag, auf mehrere Mahlzeiten verteilt. Wichtig ist, dass du dein Baby nach Bedarf trinken lässt. Wenn du dein Baby entscheiden lässt, wann und wie viel es trinkt, bekommt es in der Regel genau die Menge Milch, die es braucht.

Wie viel ml Muttermilch trinkt ein Neugeborenes?

Die Menge kann sehr unterschiedlich sein, meist trinkt ein Neugeborenes zwischen 30 und 90 ml pro Mahlzeit. Mit der Zeit steigt die Menge, je nachdem, wie schnell das Baby wächst und wie oft es trinkt. Wichtig ist, dass du auf die Signale deines Kindes achtest und es seine Meilensteine trifft.

Wie viel Muttermilch kann eine Frau produzieren?

Die Milchproduktion variiert von Frau zu Frau. Durchschnittlich produziert eine stillende Mutter etwa 700 bis 1.000 ml pro Tag in den ersten Monaten, je nach Bedarf des Babys und der Häufigkeit des Stillens. Manche Frauen haben mehr oder weniger Milch, und das ist vollkommen normal.

Wie viel Muttermilch kommt aus einer Brust?

In der Regel liefert jede Brust etwa die Hälfte der täglichen Milchmenge. Wie viel Muttermilch pro Brust kommt, kann aber durch das Trinkverhalten des Babys beeinflusst werden. Manche Babys bevorzugen eine Brust oder trinken abwechselnd, sodass die Menge pro Brust variiert. Wichtig ist, dass beide Brüste regelmäßig geleert werden, um die Milchproduktion aufrechtzuerhalten und einer Verstopfung der Milchdrüsen vorzubeugen.